• Главная
• Заказ выступлений
• Обучение танцам
• Заявка на конвенцию

Интервью с Ниной Рубштейн о танцевально-двигательной терапии

В преддверие I Северной беллиданс-конвенции, в рамках которой будет проводиться тренинг «Танец жизни», у участников возникло много вопросов, касающихся этого занятия, часть из которых я постараюсь раскрыть в беседе с Ниной Рубштейн – руководителем Гештальт-Центра при Московском Институте Гештальта и Психодрамы.

- На Вашем сайте я нашла такие слова: свободная пластика, импровизация, танец изнутри, эмоционально-психологическая разгрузка, осознавание своего тела в движении и танце, исцеляющий танец… Такое чувство, что это синонимы к ориентальному танцевальному направлению, да и сама тема тренинга, «Танец жизни», очень похожа на то, как часто называют танец живота. Объясните, что общего у танцевально-двигательной терапии с восточными танцами?

- Общий взгляд на танец, как язык тела, музыку танца – как музыку души, то есть эмоционально-чувственную сферу человеческого бытия. Через танец, движение, телесные практики часто психологические темы, осознавание человеком себя в мире, удается лучше, чем через изучение психологической литературы или интеллектуальные попытки познать себя.

– Нужно ли «восточницам», если так можно выразиться, еще что-то искать для раскрепощения, если у них и так есть замечательный танец, который духовно питает, помогает принять и полюбить свое тело?

- Это каждый человек решает сам для себя. Однако по своему терапевтическому опыту я знаю, что человеку бывает недостаточно просто двигаться для того, чтобы раскрепоститься, важно бывает еще и осознавать, «про что», «про какую тему» в теле существуют те или иные телесные блоки, поскольку тело и его двигательные привычки часто вызваны не просто, как говорят, «таким родился», а той личной жизненной историей, которая делает нас теми, кто мы есть. В танцевально-двигательной терапии, как виде гуманистической психотерапии, огромная работа идет по осознаванию телесных зажимов и блоков как следствия психологических проблем.

- Кому из любителей восточных танцев Вы рекомендовали бы поучаствовать в тренинге: новичкам, опытным танцовщицам, преподавателям или тем, кто давно занимается, но испытывает трудности в обучении?

- Попробовать я бы рекомендовала всем, кому это интересно, поскольку уровень танцевальной подготовки не имеет никакого значения. Танцевально-двигательная терапия работает в том числе с теми, кто вообще не учился танцам никогда.

- Каких изменений они могут ожидать в себе?

- Могут обнаружить и эмоционально прожить, завершая, какие-то личные темы, связанные с самыми разными психологическими трудностями из любой сфер жизни. А в результате могут почувствовать себя намного свободнее и в общении, и в движении, и просто в процессе жизни.

- Мне известно, что Вы – мастер по бальным танцам, Ваш Центр успешно работает с танцорами-спортсменами, а был ли уже опыт взаимодействия с исполнителями восточных танцев или нам предстоит стать «первопроходцами»?

- Я регулярно провожу блиц-лекции на Международной ежегодной Танцевальной Конвенции в Москве, и самыми моими любимыми слушателями являются именно восточники – с ними всегда интересно, поскольку мои лекции идут в интерактивном режиме. У меня так же есть несколько клиентов, преподавателей восточных танцев.

- Каким образом обычно проходит этот тренинг? Как строится занятие?

- Это может быть обычное занятие восточников, в котором присутствует психолог. Психолог подходит к участникам во время танца, замечая опытным взглядом какие-то мышечные паттерны и помогая участникам их осознавать, задает вопросы, дает какие-то небольшие задания.

– Нина, Ваша книга «Леди вне конкуренции» стала одной из самых популярных публикаций на solodance.ru, среди гостей сайта Вы пользуетесь авторитетом, Вашему мнению доверяют; ответьте честно – это работает?

- Сами книги не являются психологической помощью и не заменяют ее. Чтение книги помогает обнаружить проблематику и понять, в какую сторону следует идти. Далее же, следующим шагом, может стать сотрудничество с психологом, который поможет успешно двигаться в выбранном, благодаря книге, направлении. Чтение книги про танцы не заменяет самого танца. Так же и психология.

Комментарии

Copyright © 2008 Танец живота · Вход